Было сильное чувство, но отношения по разным причинам не сложились.
По стечению обстоятельств, по глупости, из-за страха, из-за неразделенных чувств, по вине родителей, по взаимному решению или в одностороннем порядке... возможно много поводов.
Почему многих так цепляет прошлое?
Почему в сердце остается человек, с которым потом сравниваются все остальные?
В чем же причина?
✅ Причиной может быть сформированная иллюзия. Например, если расставание случилось в период влюбленности или очарованности, который длится от 3 месяцев до 3х лет.
Влюбленность сменяется или разочарованием в партнёре или перерастает в глубокое чувство любви.
Но если вы расстались, на стадии очарованности, не дойдя до стадии разочарования, то тоска по несбывшейся мечте может остаться.
И это сильное и болезненное чувство.
Некоторые люди, которые через всю жизнь проносят образ несостоявшихся отношений и пустые иллюзии о том, какой могла бы быть жизнь рядом с этим человеком.
Эта тоска по мечте поэтому и так притягательна, что не случилось равновесие разочарованием.
Иногда, расплачиваются за эту не сбывшуюся любовь новые партнеры.
Происходит неосознанное «наказание» его за то, что жизнь сложилась хуже, чем, как кажется, могла бы быть.
Наказание может быть в виде неуважения, обесценивания, неравной вовлеченности в отношения.
✅ Также причиной может быть — Эффект Зейгарник.
Суть эффекта Зейгарник в том, что лучше человек запоминает незавершённые события.
Поводом для описания этого феномена послужило наблюдение за официантами.
Они держали в памяти десятки заказов, пока те готовились.
Но как только отдавали весь заказ, едва могли припомнить, что в нём было.
Понятие «закрыть гештальт» — примерно о том же.
Поэтому незавершенные отношения, несложившаяся любовь, оборванная без сознательного спокойного решения может застревать в памяти и сердце на долгие годы.
И большое количество энергии уходит на обслуживание этих воспоминаний, чувств и фантазий.
И осознанно завершать эти чувства — это решение и психологическая работа.
Если в сердце осталась тоска по прошлым отношениям, то это влияет на качество ваших нынешних отношений или не дает возможности начать новые полноценные.
Что же делать?
Самостоятельно или с помощью психолога можно:
1 . Признать, что есть эмоциональная привязка к ушедшим отношениям.
2 . Признать, что прошлые отношения - это иллюзия, идеализированная фантазия.
3. Отгоревать не случившуюся мечту.
4. Осознанно принять выбор своего настоящего партнёра. Или начинать новые отношения без привязки и сравнений с прошлым.
Для некоторой работы нужна помощь психологаа. Если чувствуете, что это ваш случай —
приходите на консультацию.